natación
Es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua
mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar
ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil
y recreativa. Por lo cual la natación es un deporte aeróbico ya que se mueven
de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia. Sus
usos principales son el baño, buceo, pesca submarina, salvamento acuático,
actividad lúdica, ejercicio y deporte.
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